Rezeptidee Beeren-Smoothie: Zutaten für 2 Menschen
150g Himbeeren ca. 150ml Flüssigkeit,
100g heidelbeeren (je z.B. Wasser, Sojamilch
nach Wunsch und Ge- oder Kuhmilch
schmack können Sie auch Süßungsmittel, z.b. Honig
andere Beeren wählen) oder Zucker/ Süßstoff nach
1/2 Salatgurke Geschmack
Zubereitung: 1 Die gewaschenen beeren werden in einen 1 Liter fassenden Messbecher gegeben
2 Fügen Sie die geschälte und klein geschnittene Salatgurke hinzu.
3 Dann füllen Sie Joghurt und Flüssigkeit in den Becher.
4 Mit einem Pürierstab oder Mixer können Sie nun die Zutaten zerkleinern.
5 Testen Sie, ob die Konsistenz des Drinks gefällt. Für mehr Festigkeit kann noch Joghurt zugefügt werden. Solle es flüssiger sein, einfach noch Wasser oder Milch dazugeben.
Natürlicher Jahreskalender 2024 Erklärung, Beprechung, Funktionsweise, Ideologie. Dieser NKalender ist vom Energielevel sehr Hochwertig. Kalendersysteme wirken auf ein Volk sehr stark ein und programmieren die Denkweise des (der) Menschen in Stillstand oder Aktivität in die Weiterentwicklung.
Kurzes Erklärvideo zum neuen Eintrag im Tagebuch auf https://freeset2033.at über die Nutzlosigkeit von Skyshield, da PATRIOT und IRIS-T Raketenabwehrsysteme nicht einmal sich selbst vor russischen Iskander Raketen schützen können und als Raketenabwehrsystem von Raketen zerstört werden. Ebenso geht es um GLOBSEC, den fast unbekannten, aber zentral wichtigen Thinktank der NATO in Prag, der den Krieg zur Zerschlagung Russlands mittels der Ukraine antreibt.
die Lichtarbeiterin www.dielichtarbeiterin.at – Yvonne Kröll - buche gerne Dein Interview oder Deine Reportage, mein Kontaktformular findest du auf der Homepage
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